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J'apprends le karaté
De Cléo Germain
Milan
Comment maîtriser ses gestes et ses émotions tout en développant son écoute ? Un guide complet pour découvrir l'esprit du karaté, de la première séance au club jusqu'aux techniques avancées. L'aventure des arts martiaux commence ici !
9,50 €
Ce guide accompagne l'enfant dans sa découverte du karaté, des premiers pas au club jusqu'à la maîtrise des techniques. L'ouvrage explore l'esprit des arts martiaux : code moral, saluts traditionnels et sécurité. L'enfant découvre l'entraînement complet avec échauffement, kihon, kumite et katas, puis apprend les techniques fondamentales : attaques, blocages, frappes et coups de pied. Le livre retrace aussi l'histoire du karaté et présente les maîtres d'aujourd'hui. Chaque chapitre se termine par des conseils pratiques pour renforcer la confiance de l'enfant dans ses capacités.
9782408019150
- Maison d'édition
- Milan
- Auteur
- Cléo Germain
- Collection
- Mes docs sport
- Nombre de page
- 40
- Poids
- 0.38 Kg
- Dimensions
- LxhxP : 23.20x19.60x0.90
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